Trung tâm Yoga & Thiền YMC (Yoga & Meditation Center) chính thức khai trương ngày 15/12/2008 tại 335/31 Điện Biên Phủ, Phường 4, Quận 3, Tphcm.

Ngày 30/03/2009 vừa qua, các bạn trẻ đã đến trung tâm Yoga & Thiền YMC tham dự lớp thiền chuyên đề "Làm thế nào để nhận biết và chuyển hóa cơn giận?"

Đây cũng là dịp để mọi người cùng ngồi lại tỏ lòng biết ơn đến những người thân, bạn bè đã giúp đỡ cho ta vượt qua những khó khăn và có những bước đi vững vàng trong đời sống.

Một trong những hiệu quả của Yoga là làm tăng thêm sự dẻo dai cho cơ bắp, và theo nghiên cứu khoa học cho biết độ dẻo  là một yếu tố rất quan trọng cho những người luyện tập thể thao.